Tartalomjegyzék:

A Dohányzás Szokás Vagy öngyilkosság?
A Dohányzás Szokás Vagy öngyilkosság?

Videó: A Dohányzás Szokás Vagy öngyilkosság?

Videó: A Dohányzás Szokás Vagy öngyilkosság?
Videó: így kell leszokni a dohányzásról 2024, Április
Anonim
Leszokni a dohányzásról
Leszokni a dohányzásról

Az orvosok megállapították, hogy a terhes nő dohányzása érzékeli és reagál a magzatára. Az ilyen újszülöttek 20% -kal nagyobb eséllyel születnek koraszülöttek és alacsony súlyúak. Hagyományos gyógyító V. A. Ivanov, a "Növényi gyógyászat bölcsessége" című könyv írója azt írja, hogy saját tapasztalatai alapján meg volt győződve arról, hogy "a nagyapa elszívta unokájának máját, a nagymama pedig az összes utódját." Fontos, hogy egy nő füstöljön magzata nem is fogant, mert egy lány, aki dohányozni kezdett, születésétől fogva károsítja petesejtjeit.

Mint tudják, a statisztikák nemcsak makacsok, hanem kíméletlenek is. Megállapítást nyert, hogy az elmúlt 10-15 évben jelentősen megnőtt a dohányzó nők száma. A tüdőrákos nők száma is jelentősen megnőtt. Kiderült, hogy a női test kevésbé ellenáll a dohányzásnak. Észrevették, hogy a dohányzó nők gyakrabban szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, különösen szívizominfarktusban, és ez a betegség súlyosabb.

A csontritkulás korábban dohányzó nőknél alakul ki, és gyakrabban csonttörések, különösen a csigolyák kompressziós törései kísérik. A dohányzás következtében a nőknél korábban ráncok keletkeznek, korábban öregszenek.

A szokás szerintük második természet. Ezért sokan úgy vélik, hogy a dohányzás szükséglet, ez kialakult természet, de miért változtatnánk meg a természetet? Tehát megbetegedhet. És egyetlen olyan érv sem működik, mint például a szokásos orvosi nyilatkozat, miszerint egy csepp nikotin megöli a lovat. Az esze általában polemikában válaszol: "Ne dohányozzon egy lovon, hogy ne járjon."

A nikotin a dohány kábítószere. Ezt megerősíti az a tény, hogy mind a farmakológiai, mind a viselkedési folyamatok, amelyek meghatározzák a dohányfüggőséget, hasonlóak azokhoz, amelyek meghatározzák az olyan drogoktól való függőséget, mint a heroin és a kokain. A nikotin hétszer nagyobb függőséget okoz, mint az alkohol. A cigarettafüst legfeljebb 4000 fajta káros anyagot tartalmaz, amelyek közül 43 vegyület járul hozzá a rák kialakulásához.

A dohányzás azoknak a felét fogja megölni, akik tizenéves korukban kezdtek dohányozni, és életük során nem hagyták abba. Miért kezdenek dohányozni a tizenéves lányok? Természetesen szerepet játszik a kíváncsiság, a társak nyomása, és természetesen szerepet játszik a dohányzás iránti érdeklődést kiváltó reklám, amely a dohányzó nőt szabad, független, egyenlő és karcsúként mutatja be. Vannak, akik félnek a hízástól, ha leszoknak a dohányzásról. De a dohányzás leggyakrabban az ígéret következménye, és nem a szabadság eredménye, ahogy sokan elképzelik. Hasznos itt megjegyezni egy finom megjegyzést Nicholas Roerich ehhez a pontszámához: "A szabadság a bölcsesség ékessége, de az engedelmesség a tudatlanság szarva." Az ilyen szabadság sok szerelmese részesülne Gene Kilborne kijelentésében: "A cigaretta dohányzása csak akkor tekinthető felszabadítónak, ha a halált tekintik a végső szabadságnak."

Az esetek 90% -ában a tüdőrák a dohányzás következtében alakul ki, és ez a betegség súlyos fájdalmas ödémás formában fejeződik be, amikor csak a gyógyszer injekciói mentik meg a szörnyű fájdalmat. A dohányzás miatti tüdőrákos nők halálozási aránya magasabb, mint az emlőrák. Félelmetes a dohányzó nők és serdülők számának növekedése. Ez a szokás a halál egyik legfontosabb okává vált. A pénzügyi jólét nem csökkenti a betegségek kockázatát. 1990-ben az Egyesült Államokban a dohányzással összefüggő betegségek okozták minden ötödik halálát, négyük 35-64 éves volt.

Az esetek 80% -ában a krónikus bronchitis a dohányzással jár. A dohányzók felső légúti betegsége súlyosabb és elhúzódó. Az asztmás rohamok gyakoribbak és súlyosabbak, és a pulmonalis tuberkulózis kockázata nő. A dohányzás rontja a férfiak szexuális teljesítményét. A dohányosok szinte mindig gyomorhurutban, gyakran gyomorfekélyben és nyombélfekélyben szenvednek. A dohányosoknál visszér és csonttörékenység alakul ki. Az arcbőr száraz, ráncos és őszül.

A dohányosok óriási hatással vannak a nemdohányzókra, mivel passzívan kell belélegezniük a füstöt. Nagy dohányos közelében egy nem dohányzó annyi füstöt tud lélegezni, mintha naponta három cigarettát szívna el. A dohányzó szülőknél élő fiatal gyermekeket érinti leginkább. Az exudatív középfülgyulladás - a gyermekek süketségének gyakori oka - 30% -a szülői dohányzással társul. Az Egyesült Államokban a hirtelen csecsemőhalál szindróma a csecsemők első halálának oka az első életévben, és az anyák dohányzásával társul. Ezek a statisztikák nemcsak megrémítették az amerikai törvényhozókat, hanem törvények elfogadására kényszerítették őket a nyilvános helyeken történő dohányzás szigorú betiltására, és a munkaadók nem vesznek fel dohányzó embereket.

1990-ben a dohányzással összefüggő megbetegedések az összes halálozás 20% -át tették ki az Egyesült Államokban, a halálozások több mint 1/4-ét 35-64 éves emberek követték el.

A WHO szerint 1,1 milliárd ember dohányzik szerte a világon, 47% -uk férfi és 12% -uk nő. Az orvostudomány megjegyzi, hogy különösen nagy kárt okoz a méhen belüli magzat, amikor egy terhes nő dohányzik. 10 perccel a cigaretta elszívása után a magzati pulzusszám 150 ütésre / percre növekszik, és az ilyen újszülöttek testtömege 10% -kal csökken. Észrevették, hogy a dohányzó nőknél koraszülés és koraszülött placenta lemerülés kétszer olyan gyakran fordul elő, mint a nemdohányzóknál. Az Egyesült Államokban a hirtelen csecsemőhalál szindróma a csecsemők első halálának oka az első életévben, és az anyák dohányzásával társul. Az amerikai statisztikák szerint évente legalább 6200 gyermek hal meg a szülői dohányzás következtében. Ez különösen azok számára hasznos, akikakik annyira szívesen elsajátítják az amerikai életmódot.

Ki tudja, kik lesznek azok között, akik megerősítik ezeket a kegyetlen statisztikákat, ki lesz a vesztes? Csak amikor az egészséggel nagyon rosszul lesz, egyesek a gondolathoz fordulnak: hogyan lehetne abbahagyni a dohányzást? A kábítószerek csökkentik a dohányzás iránti vágyat. A leghatékonyabb eszköz a saját döntés és a végrehajtási akarat.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

Vannak receptek, amelyeket a bolgár Vanga gyógyító hagyott: kezdje azzal, hogy elkészít egy tinktúrát a zöld zab gyógynövényéből. 2 evőkanál. l. öntsük a zúzott masszát 1 pohár vodkával és hagyjuk két hétig. Vegyünk 1 ek. naponta kétszer étkezés előtt. Ez a tinktúra segít a neurasthenia, az álmatlanság és a szívizom anyagcsere-problémáiban is.

Nem mindenki szeret vodkás likőrt inni. Vegyünk 2 evőkanál. l. zab. Öblítse le folyó vízben, és öntsön 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, forraljuk meg kétszer, és miután 1 órán át ragaszkodtunk hozzá, igyunk 1/4 csészét naponta négyszer 3-4 hétig. Az infúzió elkészítésének másik módját választhatja. Vegyünk 1 evőkanál. l. apróra vágott zabszemeket és este 2 pohár vizet öntsünk rájuk. Reggel forraljon 10 percig, és igyon, mint a tea, ami elnyomja a dohányfüggőséget.

Forraljon fel egy pohár zabpelyhet 1 liter forrásban lévő vízben, és forralja fel a térfogat felére. Szűrés után adjon hozzá 2 pohár tejet, vegyen naponta háromszor 1 poharat.

Összetettebb összetétel: vegyen be 1/2 csésze zabot, árpát, rozsot és köleset, és forralja 10 percig 1 liter vízben. Ellenáll egy nap egy termoszban, és naponta ötször, 1/2 csészével étkezés előtt, amíg a dohányzástól való idegenkedés meg nem jelenik.

Talán a dohányzásról való leszokás vágya lehet a legerősebb motívum, de ennek ellenére az ebben az esetben felmerülő nehézségekkel, különösen, ha a dohányzás zavarja a hirtelen túltett betegség kezelését, vegyen be egy rákot, szárítsa meg az árnyékban és készítsen egy port, amelynek kis mennyiségét (10 g - kb. 1 evőkanál. L.) Keverjük össze dohánnyal (1 csomag 50 g-ban). Úgy gondolják, hogy egy ilyen főzet elfogyasztása után bárki, még a legreménytelenebb és a legdühödtebb dohányos is, ezt követően leszokik a dohányzásról. Azok számára, akik dohányoznak, réz-szulfátot tesznek a dohánycsomagolás közelébe, ami erős idegenkedést vált ki a dohányzástól.

A dohányos kárt okoz a dohányzásban nemcsak magában, hanem azokban is, akik a közelben vannak, és passzívan be kell szívniuk a füstöt. Az asztmában szenvedőknél csökkent a tüdőfunkció, ha oldalról füstölnek. Az allergiás, valamint egyéb légzőszervi és szívproblémákkal küzdők súlyosan érintettek lehetnek. A dohányzó szülőknél élő fiatal gyermekeket érinti leginkább.

Ezért azoknak, akik akaraterőhiányban szenvednek, de mégis szeretnének leszokni a dohányzásról, és nem akarják rákényszeríteni szeretteiket, hogy passzív résztvevők legyenek a dohányzásban, tanácsot kell adni a fent vázolt ajánlások alkalmazására. Talán azoknak, akik kételkednek abban, hogy érdemes-e gyors dohányzásról való leszokást alkalmazni, először meg kell próbálniuk az elválasztási programot.

1. Kevesebben dohányozzon!

  • a) meghatározza a napi elszívott cigaretták maximális számát;
  • b) ne dohányozzon éhgyomorra;
  • c) ne dohányozzon menet közben.

2. Tartsa a cigarettát kevesebbet a szájában.

3. Próbáljon alacsony nikotintartalmú cigarettát választani.

4. Ne húzza tovább, ez 10-20-szor csökkenti a szervezetben a nikotin bevitelét.

5. Leggyakrabban 2/3 cigarettát szívjon el. Az első puffadások kevésbé károsak, mivel a nikotin adszorbeálódik, megtelepszik a dohányban és a szűrőben. Különösen nagy mennyiségű dohány égési terméke (szublimációja) jut a tüdőbe, amikor a cigaretta utolsó harmadát elszívja.

Ajánlott: