Tartalomjegyzék:

Az Amarant Használata A Főzés Során
Az Amarant Használata A Főzés Során

Videó: Az Amarant Használata A Főzés Során

Videó: Az Amarant Használata A Főzés Során
Videó: Mindenmentes paradicsom télire. Egyszerű tartósítás recept 2024, Április
Anonim

Olvassa el ← Amarant - szépség és előny

Egészséges és finom receptek az amarantból

Bársonyvirág
Bársonyvirág

Mivel az amarant egyszerre dísznövény, gyógynövény és zöldségfélék, elkészítéséhez számos recept létezik.

Gyógyászati célokra a fiatal amarant leveleket zöldségként használják. Az amarant mind a termesztett, mind a vadon növő fajtái, például a shiritsa (kertünkben gyomnövény) alkalmasak ételekre.

Saláták, burgonyapüré, levesek, mindenféle adalékanyag az első és a második fogáshoz fiatal levelekből készül. A fiatal leveleket későbbi felhasználásra betakaríthatjuk természetes szárítással árnyékban vagy szárítószekrényekben + 30 … + 35 ° C hőmérsékleten.

Felnőtt növényekben a fiatal hajtásokat és leveleket a nyár folyamán sokszor levágják.

A japánok összehasonlítják az amarant zöldjét a tintahal húsával, és javasolják rendszeres fogyasztását.

Kertész útmutató

Növényi faiskolák Áruházak nyaralókhoz Tájtervező stúdiók

Amarant levélleves öntet

Szárítsa meg és vágja le az amarant fiatal leveleket. Használja levesek öntésére: 1 teáskanál öntettel 1 adag leveshez.

Friss amarant levélsaláta

Öblítsük le 200 g fiatal amarantlevéllel, csíkokra vágva, tegyük egy salátástálba, adjunk hozzá 30 g finomra vágott zöldhagymát és 20 g finomra vágott petrezselymet. 1. évad evőkanál. egy kanál növényi olajat.

Omlett amarannal

Keverjen össze két tojást apróra vágott fiatal amarant levelekkel. Öntsük egy serpenyőbe, és főzzük, amíg megpuhul.

Amarant levél és mag tea

Friss vagy szárított levelekből főzhet teát egy termoszban, például csipkebogyóban.

A magokat így használják

Egy evőkanál magot tartalmazó paniculát összetörünk és egy pohár forrásban lévő vízzel öntünk, 20 perc után szűrjük le és igyunk egy pohár negyedet naponta háromszor fél órával étkezés előtt és lefekvés előtt. Az amarant magokat cukrászdában is használják. Az enyhén pirított magokat hozzáadom a tésztához. Ha amarantlisztet ad a búzalisztes tésztához, akkor a sütés sokáig nem áll meg.

Amarant magkása

Ugyanúgy készül, mint a búzadara. Ízlés szerint fél pohár forrásban lévő vízhez sót és cukrot adunk, fél pohár magot öntünk és 8-10 percig forralunk.

Az amarant lisztet sütéshez, omlett készítéséhez, szószok sűrítőjeként használják.

Elena Kuzmina

Fotó: Elena Kuzmina

Ajánlott: