Tehát Mit Válasszon - Fürdő Vagy Szauna

2024 Szerző: Sebastian Paterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:50

Fürdő nélkül lehetetlen elképzelni az életet egy faluban vagy egy vidéki birtokon. Végül is a fürdő korántsem csupán egyszerű mosás, hanem, amint az egyik ősi értekezésben meg van írva, a tisztítás, amely tíz örömet okoz: mentális tisztaság, frissesség, lendület, egészség, erő, szépség, fiatalság, tisztaság, kellemes bőrszín és figyelem gyönyörű nők

A fürdő előnyeiről

Még távoli őseink is sokat tudtak a fürdővállalkozásról, ami tükröződött például az ilyen közmondásokban: „Melyik napon fürdik, azon a napon nem öregszik meg”, „A fürdő bármilyen betegséget elűz a testből”, "B Anya a második anya, a csontok megpárolódnak, az egész testet helyrehozza." A fürdőt említi a kijevi Rusz irodalmi emlékműve - "A hosszú évek története". Idézi annak az idegennek a kijelentését, aki orosz fürdőben járt: „… valami csodálatos dolgot láttam a szláv földön … láttam fából készült fürdőket, és ezek pirosra világítanak, levetkőznek és meztelenek lesznek … És a rugalmas rudak felemelik magukat és megverik magukat. És ezzel megmosakodnak, és nem kínoznak."

A történelmi krónikák arról számolnak be, hogy Olga hercegnő, aki fogadta az Oroszországba érkezett követeket, azonnal gőzfürdőre hívta őket. Nagy Péter, az orosz gőzfürdő nagy szerelmese a tengerentúli vendégeket is a fürdőbe vitte. A fürdési eljárásokat más híres honfitársaink is értékelték: A. V. Suvorov, L. N. Tolsztoj, F. I. Šaljapin, A. S. Puškin.

A nagy költő így írja le érzéseit a fürdőben: „… A kísérő azzal kezdte, hogy szétterített engem egy meleg kőpadlón; utána elkezdte törni a végtagjaimat, nyújtani az ízületeimet, keményen megverte az öklével: nem a legkisebb fájdalmat, hanem elképesztő könnyebbséget éreztem … Ezek után sokáig dörzsölt egy gyapjú kesztyűvel, meleg vízzel erősen kifröccsenve, szappanos vászonbuborékkal kezdett mosni. Az érzés megmagyarázhatatlan."

És nagyon könnyű megérteni a költőt. Végül is a fürdő eljárások egész sor egészségjavító intézkedést jelentenek, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszeri, a légzőszervi, a hőszabályozó és az endokrin rendszerre. A fürdő eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, megnyugtatja az idegrendszert, helyreállítja az erőt, növeli a mentális képességeket és aktiválja az anyagcserét. A gőzfürdő hatása különösen kedvező, ahol a legdúsabb verejtékezés következik be, ami miatt a test nagyon meggyógyul. A gőzfürdőből kijönve az ember gyakran felkiált: "Mintha újjászületett volna". Így úgy tűnik, éveket (és súlyát is) veszít, elhagyva az elnyomás, a túlterhelés, a negatív érzelmek küszöbét.

A különböző népeknek mindenkor megvoltak a maguk, mondhatni nemzeti fürdőik. Bárhogy is változott a fürdő megjelenése és belső szerkezete, az emberi test befolyásolásának módszere mindig változatlan maradt: először felmelegedni, majd jól lehűlni, újra felmelegedni, és még seprűvel is megtenni. Igaz, a modern időkben a seprűt gyakran masszázs váltja fel. És még valami: az utóbbi időben divatos, sőt mondhatni rangos is, hogy nem orosz gőzfürdőt, hanem finn szaunát látogatnak meg. Így úgy tűnik, hogy ellentétesek egymással, azzal érvelve, hogy szerintük az orosz fürdőben nedves gőz van, a finn szaunában pedig száraz. De tényleg így van?

A reklámokban, prospektusokban azzal érvelnek, hogy az emberi testet levegőnek kell kitenni, amennyire csak lehet melegíteni. Az alacsony hővezető képességű száraz levegő lehetővé teszi a szauna hőmérsékletének 100-120 Celsius fokig történő emelését. Ezért arra a következtetésre jutottak, hogy ennek eredményeként egy ilyen szaunában nagyobb a hőborítás, és ez az előnye. Ugyanakkor mind az orosz gőzfürdő, mind a modern korszerűsített szauna egyformán hangolható bármely kívánt hőmérsékleti és páratartalmi rezsimre. Mivel a gőz különböző páratartalma attól függ, hogy a köveket milyen gyakran és bőségesen nedvesítik vízzel. Vagyis egy orosz gőzfürdőben az összes szabály szerint előállított gőznek is száraznak kell lennie.

Ezért egy igazi népi finn szauna nem különbözik az orosz gőzfürdőtől. Talán a finnek jobban meg tudták őrizni (sőt fokozni is tudták!) Az ősi hagyományt, és rugalmasabban alkalmazkodtak a modern körülményekhez. Az ókortól kezdve mind az orosz gőzfürdőben, mind a finn szaunában úgy kaptak gőzt, hogy vizet öntöttek a tűzön forró kövekre. Oroszok és finnek egyaránt használtak seprűt a fürdési eljárások során. Tehát a szauna az orosz gőzfürdő nővére (egyébként: a „szauna” finnül azt jelenti: „fürdőház”). Az orosz fürdő és szauna őse ugyanaz a füstös rönkfaház, amelyet feketében fűtöttek. R. Vikonen költő jól mondta erről a kapcsolatról: „Finn finn fürdő, vagy orosz? Egy füstös rönköt forrásban lévő víz tölt meg”.

Meg kell jegyezni, hogy a finn szaunák gyors elterjedését nemcsak a hatékony reklám, hanem az előregyártott szaunák összes szükséges felszereléssel történő ipari gyártása is nagyban elősegíti. Mivel a mindennapi életben a bármilyen kialakítású fürdők többségét valamilyen oknál fogva általában szaunának hívják, nagyon kíváncsi kideríteni: milyenek az igazi finn szaunák. Nagyon sokan vannak a Suomi országban … A szaunák mérete különbözik - loma szaunák, sala szaunák, kurosaunák, erosaunák, egyenként több ember befogadására. Finnországban a szauna nemcsak ősi hagyomány, hanem létfontosságú szükséglet - test és lélek iránti igény. Nem hiába van közmondás ebben az országban: "Ha rossz a hangulat, és a szauna sem segített, akkor nincs más eszköz."