A Lenmag Felhasználása Gyógyászati célokra

2024 Szerző: Sebastian Paterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:50

A fiatalok valószínűleg nem emlékszik erre a dalra Raymond Pauls zenéjére, de a huszadik század hetvenes éveiben a rádió hangszóróiból, a házak ablakairól szólt, a járókelők orruk alatt énekelték: „Hullámok vannak a szabad, akár a mező, akár a tenger - kék vászon. Mint egy dal, mint a láng, mint az ég a lábad alatt - kék len ….

Röviden: az igazi sláger Pauls egyik első slágere. Természetesen a dalt nem a botanikus kultúrának szentelték - len, hanem szerelem, de a len sem volt ott az utolsó helyen.

Sajnos, hazánkban ennek az ipari és élelmiszer-termésnek a vetése jelentősen csökkent, ezért sokan el sem képzelik a csodálatos képet - a virágzó len mezőjét. Számomra ez csak a virágzó hajdina mező látványával hasonlítható össze - ez ugyanaz a vászon, ami feltűnik a szemén.

× Kertész kézikönyve Növényi faiskolák Áruházak nyaralókhoz Tájtervező stúdiók

Képzelje el - egy mezőhöz közelít, és a szél ezer és ezer virágzó len növényt leng el. Nagyon hasonlítanak egy mesés kék vízfelületre. És amikor a len érni kezd, a magdobozok megsárgulnak - és akkor ez a tenger aranyszínűvé válik. Csak akkor, amikor a szél fúj, a széllökésekkel rendelkező maghüvelyek, egymást érintve, még mindig hangokat bocsátanak ki - enyhe kattanás, mint a kis maracák. Annak, aki először látott ilyen terepet, nehéz közömbösnek maradnia.

A növény szépsége nem az egyetlen erény a lenben. Én, aki a múlt század közepén születtem, még emlékszem, hogy a vidéki nők a len szárát, amely a napon és az esőben fekvő folyamaton átment, majd megszáradt, szürke lenfodrokká változtatta.

Aztán tőlük kézzel, fonódó kerekeken, szálakat kaptak, majd a szövőszék fonalaiból, közvetlenül a kunyhókban, ágyneműhöz, törölközőhöz, abroszhoz, sőt fehérneműhöz - inghez és nadrághoz - szőttek vásznat.

Minden családnak volt ilyen gépe, mert nem volt pénz, de voltak munkanapok, amelyek néha szinte semmit sem vettek. És a falusiak nem tudtak valamit vásárolni - szinte mindent maguk csináltak.

Emlékszem a lenmagolaj egyedi ízére is, amelyet házi sajtó segítségével nyernek a kemencében sült lenmagból. Illatát még nehéz leírni! A most gyógyszertárakban és üzletekben forgalmazott olaj egyáltalán nem hasonlít rá, egyszer kipróbáltam és csalódtam. Valószínűleg soha nem fogja megkóstolni ezt az illatos olajat gyermekkorától kezdve.

Egyszóval a len nélkülözhetetlen volt a szlávok számára, mivel öltöztette az embereket és vajként szolgált az asztalhoz.

× Hirdetőtábla Eladó cica Kölyökkutyák eladók Eladó lovak

Az egynyári növénynek - közönséges lennek, vagy közönséges lennek (Linum usitatissimum) kétféle típusa van - a 70–125 cm magasságot elérő rostlevelek egy szárban nőnek, minden növényen egy-három doboz maggal. Legfeljebb tíz van egy dobozban. A rost magas rosttartalmú - legfeljebb 30%, ezért elsősorban rostok számára termesztik, bár a belőle származó olaj ízletes és egészséges.

Egy másik típus a len-göndör. Ez a növény alulméretezett - 30–60 cm, de a szár szinte az alapjától kezd erősen elágazni, ezért 30–60 és még több doboz van rajta. Magjai nagyobbak, ezért ezt a fajt elsősorban olajtermelés céljából termesztik.

Az ókortól kezdve a len bevitele a kultúrába és az emberek termesztése. Szükséges volt szövetek alapanyagaként, valamint a hasznos olaj magokból történő kinyerésének forrásaként. Aztán az emberek figyeltek e kultúra néhány gyógyászati tulajdonságára. Hippokratész már javasolta, hogy a betegek a lenmagot használják a nyálkahártya gyulladására.

Most a hagyományos és a népi orvoslás számos betegség kezelésére szolgáló lenkészítményeket gyakorol. A len gyógyászati tulajdonságait az egész növény kémiai összetételével magyarázzák. De a legértékesebb anyagok a magokban találhatók. Gyönyörűek - barna-sárga, fényes felületű, tojásdad alakú, lapított, sűrű, ha egy tenyérnyi magot vesz a tenyerébe, azonnal megérzi a súlyát. A lenmagok híresek többszörösen telítetlen zsírsavakról.

Sőt, rekordmennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Még többet tartalmaz belőle, mint a halolaj. Ezen kívül vannak még Omega-6 és Omega-9 zsírsavak. Mint tudják, ezek a növényi zsírsavak nagyon hasznosak, a test minden sejtjének építőanyagai, semlegesítik a káros méreganyagokat és megtisztítják az ereket a koleszterin plakkoktól, profilaktikus hatásúak a szívrohamok és agyvérzések ellen, csökkentik a aritmia, érelmeszesedés, vérlemezke.

A lenmag tartalmaz fehérjét, szénhidrátokat, nyákot, szterineket, linocinamarint, szerves savakat, antioxidánsokat, káliumot, szelént, magnéziumot is.

A lenmagokban lévő nyálka jelenléte, amely forrásban lévő vízzel főzve szabadul fel belőlük, szintén alkalmazható az orvostudományban. Ennek a nyálkának enyhe hashajtó, burkoló, bőrpuhító, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van, ezért a nyelőcső gyulladásának és a gyomorfekélynek a kezelésére használják. Mámor hatására eltávolítja a méreganyagokat és a mérgező anyagokat is a belekből. A lenmag ezen tulajdonságát - a nyelőcső és a gyomor falainak beborítására - gyomorhurut esetén is használják, mind alacsony, mind magas savtartalmú. A népi gyógyászatban a lenmagokat és a hasnyálmirigy betegségeit kezelik.

A lenmagot nagy mennyiségben termelik a középső övezetben lévő mezőgazdasági cégek rost, mag és olaj számára. Ha szeretné, a kert területén is termesztheti ezt a kultúrát, azt hiszem, nem lesznek vele különösebb problémák, de érdemes-e ezzel magát zavarni, ha a fő gyógyászati alapanyagot szabadon értékesítik a gyógyszertárakban - lenmagot 100 darabos csomagolásban gramm. A lenmagolajat a gyógyszertárakban is megtalálhatja, és a gyógyszeripar megkezdte a "Linetol" gyógyszer gyártását. Lenmagolajból nyerik. Ezt a gyógyszert belsőleg használják az érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére, és külsőleg a bőr sugárzásának, kémiai és termikus (alacsony vagy magas hőmérsékleti expozíció által okozott) bőrégések kezelésére használják.

A lenmagból készül a gyógyolaj is, amelyet sebgyógyító szerként javasolunk használni. Kenik a fagyos testrészeket, a száraz bőrt. Kozmetikumokban is használják.

Sok más gyógynövényhez hasonlóan a lenmagokat is főzetek, infúziók formájában használják, és ezekből gyógyhagymákat készítenek.

Mivel a lenmagok burkoló hatásúak, ezeket használják az emésztőrendszer gyulladására. Gyógyszeres infúziókat és főzeteket készítenek belőlük.

Lenmag infúzió gyomorkezelésre

Elkészítéséhez este egy evőkanál lenmagot kell önteni egy termoszba, felönteni 400 ml forrásban lévő vízzel, és egy éjszakán át zárt termoszban hagyni. A kapott infúziót étkezés előtt fél pohárban (100 ml) kell bevenni. Az infúziót frissen kell fogyasztani, hosszú ideig nem tárolható.

Lenmag főzet gyomorkezelésre

Ennek megszerzéséhez egy evőkanál magot öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel (200 ml), és lezárt zománcozott tálba tesszük vízfürdőbe. Időnként kevergetve fél óráig forraljuk. A kapott húslevest étkezés előtt 100 ml-ben kell bevenni. A lenmagban található hatóanyagok lágyítják a gyomornedv hatását a gyomor falain, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást.

Főzet a gyomorhurut kezelésére

Elkészítéséhez a lenmagokat forrásban lévő vízzel öntjük a magok egy része és a harminc rész forrásban lévő víz arányában. Öntsön forrásban lévő vizet a magokra, és tartsa lezárt edényben alacsony hőfokon 15 percig. Ezután a húslevest lehűtjük, leszűrjük, és fél órával étkezés előtt 50 ml-ben felvesszük. Az ilyen főzet hasznos magas és alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén. Gyomorfekély kezelésére is ajánlott.

Lenmag infúzió gyomorégés és hasnyálmirigy-gyulladás esetén

Elkészítéséhez egy evőkanál lenmagot egy pohár forrásban lévő vízzel (200 ml) öntünk. Ragaszkodjon két órán át rendszeres rázással. Ezután leszűrik az infúziót, kinyomják a felhasznált alapanyagokat. Vegyen 50 ml étkezés előtt. A hasnyálmirigy-gyulladás kezelése egy hónap.

Az infúzió során képződött nyálka burkoló és fájdalomcsillapító hatású, gyorsan normalizálja a savasság szintjét.

Infúzió köszvény és cukorbetegség ellen

Ennek megszerzéséhez 15 g lenmagot öntünk egy pohár forró vízzel (200 ml), és 15 percig infundáljuk. Ezután szűrje le az infúziót, és vegyen egy evőkanál naponta ötször.

Ilyen infúzió segítségével a népi gyógyítók borogatásokat és testápolókat készítenek az égési sérülések, sebek, tályogok, források, fekélyek kezelésére a bőrön.

Lenmag borogatás

A népgyógyászatban fellépő különböző gyulladásos bőrbetegségeket borogatással is kezelik. Zúzott lenmagokból készítik, amelyeket két vászonzacskóba öntenek. Ezután a zacskókat egymás után forrásban lévő vízbe mártják, és forrón alkalmazzák a fájó foltokra, valamint a sebekre, fekélyekre és forrásokra.

Lenmag főzet

A gyomor-bél traktus aktivitásának fokozására, valamint az aranyér, a köszvény és a reuma kezelésére szolgál. Hashajtóként is alkalmazzák.

Két teáskanál lenmagból főzet készül, amelyet 400 ml forró forralt vízbe öntünk. Ezután zárt edényben forraljuk a húslevest vízfürdőben 15 percig, majd ragaszkodunk 10 percig és rázzuk össze. Szűrés után vegyen be 2 evőkanál étkezés előtt tíz perccel. Hashajtóként vegyen be 100 ml e levest éhgyomorra.

Ellenjavallatok

Terhes és szoptató nők számára érdemes tartózkodni a lenmaggal történő készítmények szedésétől. Nem ajánlott akut kolecisztitisz és epekő betegség, valamint rossz véralvadás esetén szedni őket. Mielőtt elkezdené a lenmag kezelését, konzultálnia kell orvosával.

E. Valentinov