Tartalomjegyzék:

Svájci Mángold Receptek
Svájci Mángold Receptek

Videó: Svájci Mángold Receptek

Videó: Svájci Mángold Receptek
Videó: Retro konyha - mángold főzelék 2024, Április
Anonim

Olvassa el az előző részt. ← Növekvő svájci mángold - saláta répa

Chard a főzésben

mángold
mángold

Nagyon jól esik az ételekhez, amíg a cukkini, az uborka paradicsommal és más zöldségekkel még ismeretlen számunkra. Amikor elsajátítjuk a svájci mángoldot, akkor a karfiol nem fogja felülmúlni. A mángoldrajongók nagyon széles körben használják a főzéshez.

Leveleit káposztaleveshez használják, káposzta tekercseket készítenek belőlük, sóssal együtt konzerválva. Különböző salátákba kerülnek, például zöldhagymával és tejföllel, sőt uborkával, paradicsommal, paprikával.

Kertész kézikönyve

Növényi faiskolák Nyári házikók áruházai Tájépítészeti stúdiók A

mángold szárak finomabbak és édesebbek, mint a spenót. Pácolják, párolják, megsütik, előfőzik, zsemlemorzsában, mint a karfiol, a levélnyéleket felvert tojással megsüthetjük.

Íme néhány recept a svájci mángold rajongóktól

Gyorsétel serpenyőben: hajtsa össze a mángold leveleket egy halomban, keskeny csíkokra vágva. Forraljuk, lehetőleg párolva, 5 percig. Vágjuk a hagymát karikákra, pirítsuk puhára, adjuk hozzá a mángoldot. Használhat póréhagymát. Öntsünk sóval és borssal felvert tojásokat. 5 percig kis lángon sütjük, majd néhány percig állni hagyjuk a fedél alatt. Tálaljuk petrezselyemmel, kaporral, korianderrel megszórva - bármi is legyen a kertben. Az összes zöldséget megközelítőleg egyformán vesszük. Ez az étel remekül illik reggelire vagy vacsorára.

Gyors reggelit készítek: a svájci mángold leveleket egy vajas serpenyőbe dobom, enyhén megpirítom, felvert tojásokat, sót öntök és - fedő alatt néhány percig. A reggeli kész.

Lenyűgöző ízű grúz recept,

mkhalivagy

pkhali. A svájci mángold opció a következőképpen néz ki:

0,5 kg mángold, 100 g (üveg) dió, 2-3 gerezd fokhagyma, közepes hagyma - piros (opcionális), 2-3 ág koriander és petrezselyem, kaporozhat, piros őrölt bors, komló-suneli - kávéskanál, megteheti - őrölt koriander - 1 ek, 1 evőkanál. egy kanál vörösborecet (vagy gránátalma leve, éretlen szőlő leve), só.

Forraljuk fel a mángoldot, nyomja össze, de csak addig, amíg meg nem szárad, apróra vágjuk vagy daráljuk a dióval együtt. Adjunk hozzá zúzott fokhagymát, borsot, suneli-t, koriandermagot, apróra vágott hagymát, ecetet és apróra vágott gyógynövényeket, borecetet. Sózzuk és keverjük. Ügyességgel ez az étel gyorsan elkészül.

Kiderül, hogy nagyon ízletes, egészséges és kielégítő étel, kiváló étvágygerjesztő előétel. Tálaláskor gránátalma magokkal díszített szelet, golyó vagy tálra simítva tálaljuk. Az edény legfeljebb két napig tárolható hűtőszekrényben, de általában korábban fogyasztják. Az étel lényege a főtt mángold és a nyers gyógynövények kombinációja. Kiderül egy szokatlan íz.

Ennek az ételnek a kis változatai lehetségesek, például 1 kg mángold és egy pohár dió. Mégis, minél több dió, annál finomabb. Két vagy akár három izzót is vehet.

Lyubov Bobrovskaya

Szerző fényképe

Ajánlott: