Hogyan Lehet Fenntartani és Helyreállítani A Látást Növényi Gyógymódokkal és Diétával

2024 Szerző: Sebastian Paterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 13:50

A szem messze lát …

A látás javítása érdekében 2 tiszta, a műanyagnál jobb poharat kell venni, és meg kell tölteni vízzel - jól meleg, vagy elviselhetően meleg és hideg a csapból. Először vigyünk forró vizet a bal szemre úgy, hogy a szem a vízben legyen, nyissuk ki a szemhéjakat, és nézzünk át a vízen, 10-15 másodpercig mozgatva a szemeket és a szemhéjakat különböző irányokba, később ez az idő növelhető. Ezután tegye ugyanezt hideg vízzel.

Ezután a jobb szem felé haladunk. És ugyanazokat az eljárásokat ismételjük meg vele, mint a bal oldallal. Ezeket a műveleteket többször is megismételheti, de ugyanazzal a sorrenddel. Jobb mindezt reggel alvás után, naponta kétszer megteheti. Az eredmény elérése érdekében a napi eljárások időtartama 5-6 hónap lehet, de három hónap elteltével a látásélesség növekedése lehetséges.

Hasznos növelni az órák intenzitását, hogy 1-2 hónap elteltével a kontrasztos fürdők ideje elérje az 5 percet. Az eljárásoknak nincs ellenjavallata, csak a szemében érezhet fájdalmat, de az eljárások befejezése után eltűnik. Hasznos ebben az időszakban gyümölcsleveket fogyasztani, különösen a sárgarépalét.

Szembetegségek

A látóideg atrófiája látásromláshoz vezet. Olyan gyógyszereket szednek, amelyek stimulálják a látóideget, és amelyek elősegítik a vér áramlásának kitágulását az agyban és a látóideg területén (cinnarizin), 1 teáskanál aloe juice-t. naponta háromszor. Fogyasszon petrezselymet, sárgarépát, paprikát, paradicsomot, spenótot, áfonyát, májat, diót, hajdina zabkását, búzacsírát stb.

Gasztritisz esetén kötőhártya-gyulladás léphet fel, mivel ugyanabból a nyálkahártyából alakulnak ki. Ebben az esetben három óránként 1 cseppet kell cseppenteni a propolisz 20% -os meleg vizes oldatával.

A szemhéj (akaratlan lezárását, a szemhéj), igyon nyugtató teákat menta, orbáncfű.

Abban az esetben, ha a retina leválását észlelik, az E -vitaminban gazdag ételeket fel kell venni az étrendbe - növényi olajok, diófélék, szójabab, zöldségek, csipkebogyó.

A hirtelen látásvesztés az érrendszeri patológiák, például a szem stroke következménye lehet. Hasznos az étrendbe beletenni a szelént tartalmazó ételeket - kukoricát, gombát, búzacsírát.

Angioretinopathia (angio - erek, retino - retina, pathia - vereség). A kezeléshez értágítók, vitaminok alkalmazása szükséges.

Az üvegtest homályosodását homeopátiás gyógyszerekkel - kénes jóddal kezelik. A jód kis adagokban segít tisztítani az üvegtestet.

Abban az esetben a vírus keratitis, szükséges, hogy tartalmazza saláták, cékla, csalán levesek, lé belőle az élelmiszer.

A köles dara főzete segíti a szem könnyezését, amelyet este lefekvés előtt szemmel mossanak.

A látásélesség csökkenésével hasznos 1/2 teáskanál bevétele. pollen naponta 2-3 alkalommal, vagy használjon tinktúrát 150 g gyömbérporból 800 ml vodkában, vegyen 1 teáskanálnyit. naponta kétszer.

A látás a retina központi zónájának életkorral összefüggő károsodása miatt csökkenhet, ami makula degenerációt okozhat. Ez lehet ödémával, amelyet vízhajtó teák távolítanak el, ugyanakkor meg kell fogyasztani áfonyát, petrezselymet, sárgarépát, paprikát.

Ha az üvegtest leválik a sérülésről vagy a rövidlátásról, az üvegtest megérinti a retinát, szikrákat okozva. Ezért tornát kell tennie a szem számára, és kizárni mindent zsíros, édes, kevesebb húst enni.

A száraz szem szindróma, amikor valamit a szemébe akar csepegtetni, közvetlenül kapcsolódik az ízületi rendszer károsodásához. Gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kell kezelni, mivel a reumát kezelik.

Hogyan lehet fenntartani és helyreállítani a látást

A növények egész csoportja segíti a látás javulását: calamus (gyökér), kömény (magvak), édeskömény (magvak), áfonya (bogyós gyümölcsök), eleutherococcus gyökér, borsmentaolaj (külsőleg naponta háromszor 2 csepp), zöld tea (reggel és este inni és öblíteni a szemet), méhméz - 2 csepp, hogy reggel és este mindkét szembe csepegjen.

A megnevezett növények bármelyikéből (1 evőkanál L. mindegyikből) infúziót készítenek, amelyet 1 liter forrásban lévő vízzel kell önteni, 45 percig ragaszkodva, csomagolva. Vegyen 1/4 csészét naponta háromszor.

Az Avicenna azt javasolta, hogy látássérülés esetén készítse el az összetételt: Eleutherococcus gyökér - 5 g, szegfűszeg rügyek - 3 g, citromfű bogyók - 5 g, rebarbara gyökér - 5 g, Avran gyógynövény - 2 g, áfonya - 10 g., ragaszkodjon hozzá 1/2 liter vodkához, és vegyen be 1 tk. naponta háromszor száraz borral.

Azokban az esetekben, amikor romlik a látás azoknál, akik sokat dolgoznak a számítógépen, érdemes használni W. Bates tanácsát. A tenyerét csónakba kell hajtania, keresztbe kell tennie és a szemére kell tennie, hogy a szeme szabadon pisloghasson a tenyere alatt, de a fény ne haladjon át a tenyere alatt. Könyököt az asztalra kell támasztania, lehunyta a szemét és ellazul. Ha botok vagy szikrák jelennek meg a szemed előtt, ez azt jelenti, hogy a szemed fáradt. El kell képzelnie például valami feketét, mintha egy sötét, süket szobában lenne ablakok és világítás nélkül. Amikor a csillogások elmúltak, a szemed jól megpihen. Hasznos a gyakrabban pislogás.

A szem nem fárad el a számítógép mellett végzett hosszan tartó munka során, ha több üvegrétegből készült, sötét lencsés szemüveget visel.

Próbáljon betartani néhány szabályt. Amikor mossa a kezét, feltétlenül mossa meg az arcát, amikor étkezés után öblíti a száját, ki kell öblítenie a szemét. A jó látás fenntartása érdekében hideg vízzel ki kell öblítenie a szemét. Az embernek nyitva kell tartania a szemét, és többször kell hideg vízzel meghinteni. Reggel jól ki kell öblíteni őket, mivel az éjszaka folyamán nyálka halmozódik fel a szemekben, ami rontja a látást, és akik a számítógép mellett dolgoznak, érdemes nyállal megtörölni a szemüket, majd leöblíteni vízzel. A nyál hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, képes hűteni Pitta-t, a tüzet, amely a szemekben van. A nap folyamán 4-5 alkalommal kell öblítenie a szemét.

Gyakorlatok a látás helyreállítására

1. Ülő helyzetben nézzen előre, és mozgassa a szemét a lehető leglassabban, feszültség nélkül, fel és le, vizsgálva a tekintete előtt álló tárgyakat - 6 pár mozdulat. Ezután szünetet tart, csukja be a szemét, és számoljon hatig. Ismételje meg a gyakorlatot kis szünetekkel, ahányszor kellemes a szemnek, hogy sehol se fájjon.

2. Ezután hosszú szünetet kell tartania, csukja be a szemét, nyugodtan lélegezzen, a tenyerét jobbról balra dörzsölje egymáshoz, amíg a tenyere fel nem melegszik, és a forró középsőt alkalmazza a szemére, számolja hatig.

Tegye ugyanezt, balról jobbra dörzsölje a tenyerét.

3. Forgassa a pupillákat az óramutató járásával megegyező irányba négy fordulattal, ugyanannyival vissza, tárgyakat vizsgálva. Szünetekkel és ismétlésekkel minden pontosan ugyanaz.

4. Nyújtsa ki az egyik kezét maga elé, tegye fel a hüvelykujját, nézve a körmöt, hozza közelebb a kezét az orrához és mozgassa vissza, 6 mozdulattal, szünetekkel és ismétlésekkel. Jobb, ha egy ablak vagy egy nyitott ajtó előtt ülsz, hogy amikor az ujjadat eltávolodod magadtól, a távolba nézhess.

5. Csukja be a szemhéját, majd engedje el az erőfeszítést, csukja be újra a szemét. Addig csináld, amíg el nem fáradsz.

Az elvégzett szemgyakorlatokat olyan gyakorlatokkal kell kiegészíteni, amelyek aktiválják a vérkeringést, hogy a jól megdolgozott izmok elegendő táplálékot kapjanak.

1. Döntse előre a fejét, amennyire a nyak engedi, ellazítva a nyakat. Ebben a helyzetben mozgassa az állát a mellkas mentén balra és jobbra, mintha az állával simogatná a mellkasát, ellenőrizze, hogy nincsenek-e fájdalmas érzések, a mozgások száma - az egészségnek megfelelően. Ezután a kezünkkel megdörzsöljük azokat az izmokat, amelyek a munkában voltak, önhipnózisként dicsérjük őket ("te jó vagy, szép munkát végeztél" stb.).

2. Döntse a fejet egyik oldalról a másikra további simogatással és dicsérettel.

3. A fejet további simogatással és dicsérettel fordítsa egyik oldalról a másikra.

4. A fej elforgatása - döntse előre-balra-hátra-jobbra-előre, 4 kört készítve az egyik, 4 a másik irányba, simogatva, dicsérve.

A következő lépés a vállöv gyakorlására szolgál.

1. Álljon fel egyenesen, engedje le a karjait, emelje fel a vállát leeresztés nélkül - mozogjon hátra, majd lefelé, majd előre és újra felfelé. Kiderül a mozgás egy négyzetben, de nem körben! 25-ször az egyik irányba, ugyanannyit a másikba. Simogassa meg az izmait, és mondjon köszönetet. Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően a vér szabadon futott a szem izmáig. Most meg kell erősítenie a címet és a véráramlás útját, menjen a fürdőszobába, hajoljon meg a mosdó fölött, gyűjtsön össze egy kevés hideg vizet a tenyerében, és annyiszor szórja be csukott szemeit, amennyit csak akar. Ezután törölje le az arcát.

2. A meggyengült látás fenntartásának és helyreállításának (az első jeleknél) másik eszköze, hogy mindkét szemgolyót egyszerre masszírozza a mutató és a középső ujjak hegyével. 100 könnyű körkörös mozdulatot kell végrehajtani, ez jó állapotban tartja a szemhéjak látását és bőrét.