Tartalomjegyzék:

Retek Saláták
Retek Saláták

Videó: Retek Saláták

Videó: Retek Saláták
Videó: Tavaszi tippek | Retek és saláta 2024, Lehet
Anonim

Olvassa el az előző részt. ← Retek termesztése

Retek receptek

Retek saláták
Retek saláták

Most néhány retek étel. De először általános tanács. A retekben rejlő keserű íz lágyítása érdekében vágja le a lehető legvékonyabbra, és tartsa 15-20 percig hideg vízben, vagy alaposan sóval elkeverve hagyja kb. 10 percig állni, majd engedje le a kapott eredményt. gyümölcslé. Ugyanezen célból savanyú káposztát, reszelt sárgarépát és almát adhat a retekhez.

Retek

Feleségem rokonai, tudva a retekfüggőségemet, a következő látogatásomkor retket készítettek. Kiderült, hogy egy régi orosz zöldségétel. Nincs pontos receptem, ezért "szemmel" leírom. Vegyünk egy közepes méretű retket, hámozzuk meg, reszeljük le és keverjük össze egy evőkanál apróra vágott zöldhagymával. Hozzájuk adnak 3 pohár kvasat és egy evőkanál tejfölt. Szokatlan étel? De megeheti.

Kertész útmutató

Növényi faiskolák Áruházak nyaralókhoz Tájtervező stúdiók

Retek olajjal

Szükséges: 150-200 g retek, 2 evőkanál növényi olaj, petrezselyem vagy kapor. Só és ecet ízlés szerint.

Mossa meg, hámozza meg, és a gyökérzöldségeket 15-20 percig hideg vízbe merítse. Ezután aprítson egy nagy lyukú reszelőn, fűszerezze sóval, növényi olajjal, kaporral, tegyen egy salátástálba, szórjon petrezselymet.

Retek tejföllel

Meg kell venni 120 g retek, 30 g tejföl, 3 g cukor, 3 g ecet, petrezselyem vagy kapor - opcionális.

Az apróra vágott retket ízesítjük sóval, cukorral, ecettel, tejföllel, megszórjuk petrezselyemmel vagy kaporral.

Saláta "Egészség"

Szükséges: 100 g retek, 100 g sárgarépa, 100 g fehér káposzta, majonéz ízlés szerint.

Vágd le a hámozott retket, sárgarépát, almát, káposztát. Mindent összekeverünk és majonézzel ízesítjük.

Retek saláta paradicsommal

Veszünk 50 g retek, 30 g friss paradicsom, 40 g tejföl, gyógynövények, fűszerek ízlés szerint.

A feldolgozott retket megsózzuk, vékony szeletekre vágjuk, összekeverjük és a megfőtt tejföl felével ízesítjük. Csúsztassa a diába a salátástál közepére, és öntsön rá a maradék tejföllel. Körülveszi a dombot vörös paradicsom félkörökkel és megszórja kaporral.

Retek saláta tojással és hagymával

Szükséges: retek 400 g, zöldhagyma 50 g, tejföl 100 g, gyógynövények 30 g, tojás 100 g, só, bors ízlés szerint.

A meghámozott retket reszeljük le, keverjük össze apróra vágott zöldhagymával és főtt tojással, ízesítsük sóval és borssal. Ezután tegyen egy salátástálba, ízesítse tejföllel és szórja meg apróra vágott gyógynövényekkel.

Amint ebből a listából látható, minden étel gyakorlatilag saláta. De, mint már említettem, Japánban és Kínában a friss retekből származó hagyományos különféle saláták mellett főzik, sózzák és szárítják is. De még mindig talán még nem nőttünk fel erre.

Ivan Zaicev, kertész

Ajánlott: